Cách hay giúp trẻ tăng động giảm chú ý sớm kiểm soát hành vi và cảm xúc!

Sự bốc đồng, nghịch ngợm, hiếu động quá mức, không chỉ khiến trẻ tăng động giảm chú ý khó kiểm soát cảm xúc, hành vi mà còn gây nhiều ảnh hưởng tới việc học tập và quá trình hình thành tính cách của trẻ. Bằng những cách dưới đây, cha mẹ có thể khai thác năng lượng của trẻ và giúp con hoàn thiện mọi kỹ năng trong cuộc sống.

Rèn luyện kỹ năng cho trẻ tăng động giảm chú ý ngay tại nhà

Khuyến khích trẻ hoạt động thể chất trước giờ học

Cho trẻ tập thể dục, thể thao, đi dạo cùng thú cưng, đạp xe quanh nhà… khoảng 20 – 30 phút trước giờ học là một phương pháp hiệu quả nhằm giúp trẻ giải phóng năng lượng và tập trung, chú ý hơn khi học bài.

Trò chuyện cùng trẻ tăng động giảm chú ý

Thường xuyên trò chuyện cùng trẻ là cách tốt nhất để cha mẹ thấu hiểu những vấn đề trẻ đang gặp phải, từ đó đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp trẻ biết cách đối diện và cư xử hợp lý trong mọi tình huống.

Cha mẹ nên thường xuyên trò chuyện cùng trẻ tăng động giảm chú ý

Giúp trẻ thư giãn tinh thần

Mỗi khi trẻ tăng động giảm chú ý không thể kiểm soát hành vi, cảm xúc của mình, hãy đưa trẻ tới một không gian yên tĩnh, thoáng mát, ví dụ như: ban công, tầng thượng, vườn cây sau nhà… đồng thời khuyến khích trẻ hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh, từ đó điều chỉnh lại hành động của bản thân.

Khen thưởng khi trẻ làm những việc đúng đắn

Khi thấy trẻ cư xử tốt, bạn nên động viên, khuyến khích hoặc khen thưởng bằng những món quà nhỏ như cuốn sách trẻ yêu thích, một buổi đi dã ngoại cùng gia đình… để giúp trẻ tiếp tục thực hiện những hành động đúng đắn.

Xem thêm: Điều trị và nuôi dạy trẻ tăng động giảm chú ý, chưa bao giờ là đơn giản đến thế!

Cách dạy trẻ tăng động giảm chú ý tại trường

Vì nghịch ngợm, hiếu động, thiếu tập trung nên trẻ tăng động giảm chú ý thường gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình học tập, kết giao bạn bè. Dưới đây là các cách giáo viên có thể áp dụng để giúp trẻ kiểm soát hành vi, cảm xúc tốt hơn:

Tổ chức nhiều hoạt động trong suốt buổi học

Giữa các tiết học, giáo viên có thể tổ chức một số trò chơi như: chạy bộ tại chỗ, ca hát kết hợp hoạt động tay, chân… để giúp trẻ giải thoát năng lượng dư thừa và tập trung hơn trong những tiết học tiếp theo. Ngoài ra, giáo viên cũng nên tạo cơ hội để trẻ được di chuyển bằng các nhiệm vụ như: thu, phát vở bài tập, bài kiểm tra của các bạn trong lớp… Điều này cũng giúp trẻ cảm thấy được tin tưởng, tôn trọng, từ đó thoải mái hơn trong học tập.

Sắp xếp các tiết học hợp lý

Bạn nên lên kế hoạch các môn học đòi hỏi sự tập trung cao như toán, văn… sau mỗi giờ giải lao hoặc tiết học giáo dục thể chất bởi lẽ sau khi đã được giải phóng năng lượng, trẻ sẽ dễ dàng tập trung, chú ý hơn.

Chọn loại ghế có thể xoay, thay đổi độ cao

Một số trẻ tăng động giảm chú ý sẽ học tốt hơn nếu được phép di chuyển khi làm bài tập. Trong những giờ học tự do, giáo viên nên cho trẻ ngồi trên ghế có thể xoay, thay đổi độ cao hoặc ngồi dưới sàn nhà… để trẻ cảm thấy thoải mái và dễ dàng tập trung hơn.

Ngồi trên ghế xoay giúp trẻ tăng động giảm chú ý tập trung, chú ý tốt hơn

Nhận biết giới hạn của trẻ

Ngay cả khi bạn đã dành nhiều thời gian để trẻ giải lao giữa các giờ học, nhưng một số trẻ tăng động giảm chú ý vẫn chỉ có thể tập trung, ngồi yên, không ngọ nguậy… trong một thời gian ngắn. Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu khó chịu, lo lắng, bồn chồn, bạn nên cho phép trẻ đứng dậy, duỗi chân, đi vòng quanh lớp… để trẻ an tâm, tập trung hơn.

Giải pháp từ thảo dược giúp trẻ tăng động giảm chú ý kiểm soát cảm xúc, hành vi

Một cách an toàn, hiệu quả để giúp trẻ tăng động giảm chú ý cải thiện tích cực hành vi, cảm xúc là sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm Egaruta. Với thành phần chính là bộ đôi thảo dược quý An tức hương, Câu đằng có tác dụng trấn kinh, an thần, làm dịu những kích thích quá mức trong não bộ, sản phẩm giúp trẻ giảm bớt sự nghịch ngợm, hiếu động quá mức, biết kiểm soát cảm xúc, hành vi tốt hơn. Đồng thời trong sản phẩm còn chứa các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe não bộ, góp phần cải thiện sự tập trung, chú ý và ghi nhớ ở trẻ.

Hiệu quả của sản phẩm được nhiều chuyên gia Thần kinh Nhi đánh giá cao. Trong đó có Ths.Bs Nguyễn Thế Mạnh (Trưởng khoa nhi và tâm lý lâm sàng, Bệnh viện tâm thần ban ngày Mai Hương) hay Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Minh Hòa (Giám đốc trung tâm Nghiên cứu ứng dụng tâm lý giáo dục An Phúc Thành). Mời các bậc phụ huynh lắng nghe chia sẻ tại video sau:

Đánh giá của Ths tâm lý học Nguyễn Minh Hòa về lợi ích của cốm Egaruta với trẻ tăng động

Ngay từ khi ra đời, sản phẩm đã được rất nhiều phụ huynh tin tưởng, lựa chọn sử dụng và phản hồi tích cực. Trong đó, điển hình là câu chuyện của con chị Hà ở Điện Biên. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng cốm Egaruta, chị đã thấy con có nhiều tiến triển, con ngủ ngon hơn, không còn nghịch ngợm, hiếu động nữa. Cùng lắng nghe chia sẻ của chị Hà trong video sau:

Cách hay trị tăng động giảm chú ý cho con hiệu quả

Có thể bạn quan tâm:

Lợi ích của thảo dược Câu đằng với trẻ tăng động giảm chú ý

12 cách giúp trẻ tăng động tập trung chú ý, học hành tốt hơn

Đọc đến đây, hẳn các bạn độc giả đã có thể hiểu rõ những cách có thể giúp trẻ tăng động giảm chú ý kiểm soát hành vi, cảm xúc tốt hơn. Và nếu bạn cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ tới số 0962.620.043, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

DS. Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

https://www.additudemag.com/energy-to-spare/