Trẻ không tập trung học phải làm sao? 7 mẹo hay cha mẹ nên sớm biết

Bạn chán nản, mệt mỏi vì con thường xuyên mất tập trung chú ý, học hành chểnh mảng? Tuy nhiên, trong khi bạn vẫn còn đang thắc mắc rằng “trẻ không tập trung học phải làm sao?” thì đã có hàng ngàn phụ huynh thành công nhờ áp dụng các tuyệt chiêu trong bài viết sau.

Trẻ không tập trung học phải làm sao để giúp con khắc phục?

Thiết lập kế hoạch công việc hàng ngày thật chi tiết

Cha mẹ nên thảo luận cùng con để thiết lập một thời gian biểu khoa học, trong đó có mốc thời gian cụ thể cho từng nhiệm vụ, đặc biệt là những khoảng thời gian trẻ làm bài tập, tự học ở nhà. Điều này giúp trẻ nhận thức được thời điểm mình cần phải ngồi vào bàn học và tập trung chú ý tốt hơn.

Trẻ không tập trung học phải làm sao? Cha mẹ nên thiết lập kế hoạch công việc cho trẻ

Tạo không gian học tập yên tĩnh, tránh mọi tiếng ồn

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn “trẻ không tập trung học phải làm sao?”, thì một góc học tập với đầy đủ ánh sáng, tiện nghi, bàn học ngăn nắp, gọn gàng, được đặt ở những nơi yên tĩnh sẽ cách hay để giúp trẻ tránh bị phân tâm và tập trung hơn.

Bởi vậy, cha mẹ nên lựa chọn góc học tập cho trẻ tránh xa nguồn gây tiếng ồn, nhất là những nơi gần ti vi, phòng khách,… Không gian học tập nên được trang trí theo sở thích của trẻ để khơi gợi sự hứng thú mỗi khi trẻ ngồi vào bàn học.

Đan xen thời gian học và nghỉ ngơi, thư giãn

Trẻ nhỏ rất khó có thể tập trung trong thời gian dài, bởi vậy cha mẹ nên sắp xếp để trẻ được nghỉ ngơi, thư giãn khoảng 5 – 10 phút sau mỗi giờ học. Điều này giúp trẻ cảm thấy thoải mái và tập trung tốt hơn.

Hạn định thời gian cụ thể cho mỗi nhiệm vụ

Tùy vào sức học, khả năng tập trung của trẻ mà cha mẹ cần đặt mục tiêu học tập phù hợp. Chẳng hạn, bạn có thể yêu cầu con phải hoàn thành 1 bài toán trong 15 phút và viết 1 bài văn trong 30 phút. Bạn có thể dùng đồng hồ báo thức cài đặt thời gian và đặt trên bàn học để trẻ cảm nhận được thời gian đang dần trôi, từ đó ý thức được mình phải tập trung hoàn thành nhiệm vụ được giao.

Chia nhỏ các nhiệm vụ lớn của trẻ

Với các bài tập lớn hay nhiệm vụ cần tập trung trong thời gian dài, cha mẹ nên chia thành nhiều bước nhỏ để trẻ dễ dàng hoàn thành và hứng thú với những nhiệm vụ tiếp theo. Ví dụ với một bài văn dài, bạn có thể chia thành 3 phần là mở bài, thân bài, kết bài và yêu cầu trẻ hoàn thành từng phần một trong khoảng thời gian nhất định.

Khen ngợi và tặng thưởng khi trẻ có tiến bộ trong học tập

Mỗi khi thấy trẻ tập trung hoàn thành tốt một nhiệm vụ nào đó, hoặc con có sự tiến bộ hơn trong học tập, bạn nên khen ngợi, động viên hoặc tặng thưởng để trẻ nhận thấy sự cố gắng của mình được cha mẹ công nhận, từ đó tiếp tục nỗ lực hơn nữa.

Trẻ không tập trung phải làm sao? – Hãy khen ngợi, tặng thưởng khi con làm tốt!

Nếu con bạn thường xuyên mất tập trung chú ý, học hành “chểnh mảng”, hãy gọi điện thoại hoặc chat zalo số 0962.620.043 để được các chuyên gia tư vấn giải pháp giúp con yêu cải thiện khả năng tập trung hiệu quả nhất hiện nay.

Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể thao

Mỗi ngày hãy cùng trẻ tập thể dục, thư giãn bằng các bài tập đơn giản như hít sâu, thở chậm, ngồi thiền, tập yoga,… hoặc tham gia các môn thể thao như đá bóng, đạp xe,… giúp trẻ khỏe mạnh, từ đó tập trung, chú ý tốt hơn.

Cốm Egaruta giúp trẻ tập trung chú ý, học hành tốt hơn

Bên cạnh việc giáo dục hành vi, thay đổi thói quen sinh hoạt, rèn luyện sự tập trung chú ý cho trẻ mỗi ngày, cha mẹ có thể bổ sung thêm những dòng sản phẩm hỗ trợ như cốm thảo dược Egaruta giúp trẻ nhanh chóng cải thiện hơn.

Cốm Egaruta là sự kết hợp độc đáo từ các thảo dược tự nhiên Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất bổ não Taurine, GABA, Magie, giúp tăng cường chức năng não bộ, không chỉ giúp trẻ tăng động giảm chú ý kiểm soát hành vi mà còn hỗ trợ tăng cường sự tập trung chú ý, cải thiện tư duy, ghi nhớ ở trẻ rất tốt. Đặc biệt sản phẩm an toàn, không gây bất cứ tác dụng phụ gì cho trẻ, kể cả khi sử dụng lâu dài.

Hiệu quả của sản phẩm đã được minh chứng qua những trải nghiệm thực tế của hàng ngàn phụ huynh. Điển hình như câu chuyện của con chị Thủy (Lai Châu) trong video sau:

Nhờ kiên trì dùng cốm Egaruta, con đã tập trung chú ý, học hành tiến bộ hơn

Cha mẹ có thể quan tâm:

Trẻ thiếu tập trung, trí nhớ kém, chậm tiếp thu: Nguyên nhân do đâu?

Cốm Egaruta có tốt không? Cùng tìm hiểu để tin dùng!

Chắc hẳn đến đây, bạn đọc đã có thể tìm được lời giải đáp chính xác cho câu hỏi “trẻ không tập trung học phải làm sao?”. Nhưng điều quan trọng nhất là khi đã có đáp án, cha mẹ cần áp dụng thường xuyên và kiên trì để giúp trẻ nhanh chóng cải thiện khả năng tập trung, chú ý, học hành tốt hơn.

Dược sĩ Cao Thủy

Link tham khảo:

https://www.webmd.com/children/news/20110414/most-young-kids-dont-get-enough-exercise

https://www.healthline.com/health-news/children-around-the-world-dont-get-enough-exercise