Chào bạn Linh Ngọc,
Với trẻ dưới 3 tuổi, sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng giúp con phát triển toàn diện hơn. Do đó bạn vẫn có thể cho con sử dụng sữa, chỉ cần lưu ý một số điểm sau đây:
Sữa dành cho trẻ tăng động giảm chú ý nên dùng loại nào?
Thực tế, việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây kích thích não bộ khiến trẻ tăng động có xu hướng nghịch ngợm, bồn chồn nhiều hơn. Đây là lí do cha mẹ nên cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày của con.
Với những trẻ còn uống sữa, cha mẹ nên lưu ý lựa chọn các loại sữa nguyên kem, sữa ít đường hoặc không đường để đảm bảo sức khỏe cho bé. Với dạng sữa nguyên kem trên thị trường có hai loại là sữa dạng nước và sữa dạng bột. Dưới đây là một số thương hiệu sữa dành cho trẻ tăng động giảm chú ý uy tín cha mẹ có thể tham khảo:
– Sữa bột nguyên kem Kanny
– Sữa nguyên kem Vinamilk
– Sữa nguyên kem Nutifood
– Sữa tươi nguyên kem dạng bột Devondale
Ngoài các dòng sữa dành cho trẻ tăng động giảm chú ý kể trên thì sữa hạt cũng là một lựa chọn lý tưởng cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển trí lực và thể lực của con. Cha mẹ hoàn toàn có thể tự nấu sữa cho con tại nhà với các loại quả hạch/ hạt như hạnh nhân, quả óc chố, hạt điều, hạt vừng (mè), đậu nành…
Sữa dành cho trẻ tăng động giảm chú ý loại nào tốt?
Bên cạnh đó, trong chế độ ăn hàng ngày bạn nên hạn chế cho con sử dụng một số nhóm thực phẩm như sau:
– Thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo ngọt, nước ngọt có ga,…
– Thực phẩm có nhiều chất phụ gia bảo quản, chất tạo màu hóa học
– Đồ uống có chứa cafein, chocolate gây kích thích, khó ngủ
– Thực phẩm có nhiều muối
– Đồ ăn cay nóng dễ làm hưng phấn thần kinh, gia tăng các triệu chứng bồn chồn, bốc đống
Trẻ tăng động giảm chú ý nên dùng sản phẩm hỗ trợ nào?
Để rút ngắn quá trình điều trị tăng động giảm chú ý, ngoài những lưu ý về sữa thì để giúp con kiểm soát tốt hành vi và cảm xúc, bạn nên tham khảo cho con sử dụng sớm sản phẩm cốm Egaruta. Sản phẩm kết hợp hoàn hảo Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất tốt cho trí não như GABA, Taurine, Magie có khả năng tác động tận gốc đến căn nguyên gây tăng động giảm chú ý ở trẻ, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, giúp:
– Cải thiện tình trạng tăng động, giảm biểu hiện nghịch ngợm, hiếu động quá mức, trẻ bớt leo trèo, chạy nhảy quá mức
– Tăng cường khả năng tập trung, ghi nhớ, giúp trẻ ghi nhớ hiệu quả hơn
– Ổn định cảm xúc, giúp trẻ điềm tĩnh, bớt nóng nảy, cáu giận vô cớ
– Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc, bớt trằn trọc khó ngủ
Cốm Egaruta – Giải pháp tự nhiên an toàn dành cho trẻ tăng động
Gần 10 năm có mặt trên thị trường, cốm Egaruta đã được hàng ngàn phụ huynh có con tăng động giảm chú ý tin chọn với phản hồi tích cực, con bớt tăng động nghịch ngợm, biết kiểm soát hành vi tốt hơn chỉ sau 3 – 6 tháng. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của một trong số họ qua video:
Bí quyết giúp con vượt qua tăng động, học tập tốt hơn
Với bé nhà mình 28 tháng nên sử dụng cốm Egaruta với liều 1 gói/ngày chia làm 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Cốm có vị ngọt nhẹ thơm hương me nên các bé đều dễ dàng hợp tác sử dụng.
Bạn có thể tham khảo thông tin về sản phẩm cốm Egaruta qua bài viết:
Cốm Egaruta – Giải pháp cho trẻ tăng động, thiếu tập trung
Song song với việc duy trì cho con sử dụng cốm Egaruta, cha mẹ cần kết hợp giáo dục hành vi cho con tại nhà theo những hướng dẫn như: xây dựng thời gian biểu khoa học, chia nhỏ các nhiệm vụ, quy định mốc thời gian cụ thể, khen thưởng tán dương khi con làm tốt, kỷ luật phù hợp khi con phạm lỗi sai,…
Bạn có thể tham khảo về phương pháp giáo dục hành vi cho trẻ tăng động qua bài viết:
Giáo dục hành vi- liệu pháp hỗ trợ giúp con vượt qua tăng động
Mong rằng qua những thông tin trên sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi lựa chọn sữa dành cho trẻ tăng động giảm chú ý. Nếu còn bất kỳ băn khoăn nào cần giải đáp, bạn hãy liên hệ đến tổng đài 0962.620.043 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.
Chúc bé và gia đình nhiều sức khỏe
Xem thêm:
Trẻ tăng động giảm chú ý nên ăn gì là tốt?
Cách mua cốm giảm tăng động chính hãng
