Hướng dẫn 6 bài tập cho trẻ giảm chú ý: Đơn giản, dễ thực hiện!

Bạn có đang mệt mỏi vì con không tập trung, học hành sa sút, chểnh mảng? Và dù bạn đã áp dụng đủ mọi cách nhưng con vẫn không chút tiến bộ? Vậy thì 6 bài tập cho trẻ giảm sau ý sau sẽ là gợi ý hay mà bạn có thể tham khảo ngay!

6 bài tập cho trẻ giảm chú ý có thể áp dụng ngay tại nhà

Dưới đây là một số bài tập cho trẻ giảm chú ý đã được nhiều cha mẹ áp dụng và thành công khi giúp con yêu cải thiện khả năng tập trung, học hành tiến bộ hơn.

1. Trò chơi với thẻ bài

Bài tập cho trẻ giảm chú ý này cần sử dụng đến những thẻ bài và được thực hiện như sau:

– Chuẩn bị bộ thẻ bài có nhiều hình dạng khác nhau hoặc theo từng cặp.

– Cho trẻ xem 2 – 3 thẻ rồi úp lại và hỏi xem trẻ có nhớ không.

– Nâng dần cấp độ khó bằng cách tăng số lượng thẻ bài nhiều hơn.

2. Úp cốc dấu vật

Đây là bài tập cho trẻ giảm chú ý rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả trong việc nâng cao khả năng tập trung, giúp trẻ tư duy, ghi nhớ tốt hơn. Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị 3 – 5 cốc nhựa sẫm màu và một quả bóng

– Đặt quả bóng vào một cái cốc và cho con biết.

– Úp cốc xuống bàn, di chuyển, xáo trộn vị trí các cốc.

– Yêu cầu trẻ tìm xem cốc nào có bóng.

– Tăng độ khó bằng cách di chuyển cốc nhanh hơn hoặc thêm nhiều cốc hơn.

Úp cốc dấu vật là một bài tập cho trẻ giảm chú ý rất hữu ích

3. Ném và bắt các đồ vật

Bài tập ném – bắt này không chỉ giúp trẻ rèn luyện khả năng phản xạ, tăng cường sức khỏe mà còn góp phần duy trì sự tập trung tốt hơn.

– Chuẩn bị những vật dụng mà trẻ dễ nắm bắt như quả bóng, chiếc gối nhỏ,…

– Bạn và trẻ đứng cách nhau khoảng 200 – 300cm tùy vào khả năng của trẻ.

– Nhẹ nhàng tung đồ vật đến khu vực gần chỗ trẻ để con bắt và ném ngược lại cho bạn.

4. Tô màu tranh vẽ

Bài tập cho trẻ giảm chú ý này không chỉ yêu cầu độ chính xác cao mà còn đòi hỏi trẻ phải để ý đến từng chi tiết nhỏ trong bức tranh, giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung.

– Cha mẹ mua cho con những cuốn sách có tranh đã vẽ sẵn với đường nét liền hoặc rời.

– Cùng con tập tô mỗi ngày, nếu thấy con làm tốt, tô màu không bị lem ra ngoài thì hãy khen ngợi, động viên con.

5. Làm theo lời bài hát

– Cha mẹ lựa chọn một số bài hát thật vui nhộn, khi lời bài hát có những từ mô tả hành động như vỗ tay, dậm chân, nhảy,… thì hướng dẫn trẻ làm theo.

– Lặp lại liên tục cho đến khi trẻ ghi nhớ và có thể tự hoàn thành nhiệm vụ được yêu cầu.

– Một số bài hát gợi ý cho cha mẹ đó là: Ồ sao bé không lắc, tập thể dục buổi sáng,…

Đây là bài tập cho trẻ giảm chú ý cực kỳ hiệu quả mà cha mẹ nên áp dụng ngay.

Làm theo lời bài hát giúp trẻ rèn luyện khả năng phản xạ, tập trung tốt hơn

6. Xâu chuỗi vòng

Bài tập xâu chuỗi vòng này sẽ giúp trẻ tập trung, rèn luyện kỹ năng phối hợp tay – mắt tốt hơn.

– Cha mẹ chuẩn bị những hạt vòng với nhiều màu sắc, hình thù cùng một sợi dây thun.

– Hướng dẫn trẻ xâu từng hạt vòng vào dây thun để tạo thành vòng đeo tay hay vòng cổ,… tặng mọi người.

Để được tư vấn chi tiết hơn về cách thực hiện bài tập cho trẻ giảm chú ý cùng giải pháp hỗ trợ giúp con tập trung, học hành tốt hơn, cha mẹ hãy gọi điện thoại hoặc liên lạc qua zalo số 0962.620.043, các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất!

Cốm Egaruta – Lựa chọn hàng đầu cho trẻ giảm chú ý, trí nhớ kém

Việc lựa chọn và áp dụng những bài tập cho trẻ giảm chú ý là rất cần thiết và cha mẹ nên thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên, để giúp con nhanh chóng cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ cha mẹ có thể tham khảo cho con sử dụng thêm cốm thảo dược Egaruta.

Cốm Egaruta giúp trẻ tập trung, chú ý, cải thiện tư duy, ghi nhớ tốt hơn

Nhờ sự kết hợp độc đáo từ bộ đôi thảo dược Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất bổ não GABA, Taurine, Magie, cốm Egaruta không chỉ giúp cải thiện chứng tăng động hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao sự tập trung chú ý, cải thiện tư duy, ghi nhớ ở trẻ thông qua 3 cơ chế:

– Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ, giúp tăng cường sự tập trung, ghi nhớ, cải thiện tư duy, nhận thức rất tốt.

– Làm dịu những kích thích quá mức, giảm lo âu, căng thẳng – một trong những nguyên nhân khiến trẻ mất tập trung, học hành sa sút.

– Cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon mỗi đêm, nhờ đó tăng cường sự tập trung, nhận thức ở trẻ.

Hiệu quả của cốm Egaruta cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Điển hình như chia sẻ của Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Minh Hòa trong video sau:

Nhận định của chuyên gia về cốm Egaruta

Cha mẹ có thể quan tâm:

Lợi ích nổi trội của cốm Egaruta với trẻ mất tập trung, trí nhớ kém

Trẻ mất tập trung, trí nhớ kém nên ăn gì để mau chóng cải thiện?

Cũng giống như mọi kỹ năng trong cuộc sống, thì khả năng tập trung, ghi nhớ của trẻ sẽ được hình thành và trau dồi thông qua việc rèn luyện, thực hành nhiều lần. Bởi vậy cha mẹ nên sớm áp dụng những bài tập cho trẻ giảm chú ý trong bài viết trên để giúp con yêu tập trung học hành tiến bộ hơn.

Dược sĩ Cao Thủy