Bạn có biết rằng đôi mắt của chúng ta liên tục tạo ra những chuyển động nhỏ hay còn được gọi là giật mí mắt. Tuy nhiên, nếu đột nhiên cơ mắt giật liên tục trong thời gian dài thì đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý cần sớm được can thiệp kịp thời. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách trị tình trạng giật cơ mắt trong bài viết sau.
Cơ mắt giật liên tục là bệnh gì?
Giật cơ mắt là sự co thắt của các mí mắt với đặc điểm không thể kiểm soát và cũng không có tính chất lặp lại. Co giật thường xảy ra ở mí trên nhưng cũng có thể xuất hiện ở cả hai mí. Đa phần giật mí mắt thường nhẹ và không ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, nếu cơ mắt giật liên tục trong thời gian dài thì đây là dấu hiệu cảnh báo một số tình trạng sau:
– Căng thẳng, mệt mỏi quá mức: Co giật cơ mắt liên tục chính là một cách để cơ thể phản ứng lại với stress, căng thẳng và tình trạng kiệt sức.
– Thiếu ngủ trong thời gian dài: Sau một ngày làm việc, toàn bộ cơ thể bao gồm cả đôi mắt rất cần có thời gian để nghỉ ngơi và nhanh chóng hồi phục. Do vậy nếu không ngủ đủ giấc, cơ mắt sẽ căng quá mức, dẫn đến bị giật liên tục.
– Mất cân bằng dinh dưỡng: Một số chất như canxi, magie,… đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát dẫn truyền thần kinh cơ. Do vậy khi thiếu hụt những chất này có thể gây biểu hiện chuột rút, co giật mí mắt,…
– Uống quá nhiều rượu bia, cà phê: Có thể gây kích thích não bộ, khiến mí mắt co giật không ngừng.
– Rối loạn tic, hội chứng tourette: Là một rối loạn vận động với nhiều biểu hiện xảy ra đột ngột, nhanh chóng và lặp đi lặp lại nhiều lần, chẳng hạn như: Nháy mắt, giật cơ mắt, chun mũi, lắc đầu, giật cơ cổ,…
– Di chứng sau liệt dây thần kinh số 7: Dây thần kinh số 7 bị tổn thương sẽ gửi những tín hiệu bất thường về não bộ. Bình thường sẽ có phản xạ chớp mắt khi bị vật gì đó chạm vào hoặc gây cay mắt. Nhưng khi bị liệt dây thần kinh số 7, cơ chế phản xạ này bị rối loạn và làm cho mắt bị nháy giật không theo quy luật nào, thậm chí là khi không có tác nhân nào chạm đến mắt.
– Mắc một số bệnh lý về mắt: Viêm bờ mi, viêm mí mắt, viêm kết mạc, khô mắt,… có thể gây giật cả hai mí mắt.
Cơ mắt giật liên tục có thể do nhiều nguyên nhân
Khi nào giật cơ mắt cần phải đi khám?
Hiếm khi co giật cơ mặt đủ nghiêm trọng để yêu cầu điều trị y tế khẩn cấp, tuy nhiên bạn cần sớm đi khám nếu cơ mắt giật liên tục kèm theo những điều kiện sau:
– Tình trạng này kéo dài trên 2 tuần.
– Cơn co giật cũng xảy ra ở các bộ phận khác trên khuôn mặt hoặc trên cơ thể.
– Mí mắt của bạn khép lại hoàn toàn trong mỗi lần co giật hoặc gặp khó khăn để mở ra.
– Mắt sưng đỏ, hoặc tiết nhiều dịch, mủ.
– Sụp mí hay mí mắt bị rũ xuống.
Cơ mắt giật liên tục điều trị như thế nào?
Hầu hết các cơn giật mí mắt đều tự biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên nếu tình trạng này trở nên trầm trọng hơn, bạn cần thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác và có hướng can thiệp thích hợp.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị căn nguyên, người bệnh nên thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cụ thể:
– Nghỉ ngơi nhiều hơn và cố gắng tìm cách để thư giãn cơ thể.
– Tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức bởi chúng có thể khiến biểu hiện giật cơ mắt thêm trầm trọng.
– Hạn chế hút thuốc lá, lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà đặc…
– Ngủ đủ giấc, ít nhất nên ngủ từ 7 – 8 tiếng/ngày, tránh thức quá khuya.
– Sử dụng thuốc nhỏ mắt nhân tạo giúp đôi mắt luôn được khỏe mạnh.
– Sử dụng khăn ấm chườm vào mắt khi bắt đầu có hiện tượng giật cơ mắt.
Để hạn chế tình trạng giật cơ mắt liên tục hãy cố gắng ngủ đủ giấc
Trong trường hợp giật cơ mắt do rối loạn tic hoặc hội chứng tourette người bệnh có thể được tiêm botox để hạn chế cơn giật này. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp tiêm botox sẽ giảm sau vài tháng và người bệnh sẽ phải tiêm thuốc thường xuyên. Bên cạnh đó, kết hợp cùng sản phẩm thảo dược có tác dụng trấn an tâm thần như cốm Egaruta cũng là một lựa chọn ưu tiên, vì hiệu quả bền vững mà không gây bất cứ tác dụng phụ gì. Ngoài ra, phẫu thuật để loại bỏ một số cơ hoặc dây thần kinh ở mí mắt cũng là lựa chọn hữu ích nếu không thể kiểm soát tình trạng giật cơ mắt.
Có thể bạn quan tâm:
Lợi ích của cốm Egaruta với người bệnh rối loạn tic có cơn giật cơ mắt
Chia sẻ kinh nghiệm trị rối loạn tic, hội chứng tourette hiệu quả
Cơ mắt giật liên tục có thể do nhiều nguyên nhân nhưng việc điều trị có hiệu quả và triển vọng hay không lại tùy thuộc vào cơ địa từng người. Do vậy, nếu gặp tình trạng giật cơ mắt thường xuyên, kéo dài, bạn nên sớm đi khám để có hướng điều trị thích hợp. Và nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, hãy gọi điện cho chúng tôi qua số 0962.620.043 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp.
DS. Thủy Tiên
Nguồn tham khảo:
https://www.mayoclinic.org/symptoms/eye-twitching/basics/causes/sym-20050838
https://www.nhs.uk/conditions/twitching-eyes-and-muscles/
https://www.healthline.com/health/eyelid-twitch
