Chị Mai (Lâm Đồng) có hỏi: “Con tôi năm nay 3 tuổi, cháu có biểu hiện nghịch ngợm, hiếu động, thiếu tập trung, chú ý, hay la hét, cáu gắt vô cớ. Tôi tìm hiểu thì thấy triệu chứng của con giống với chứng tăng động giảm chú ý. Xin hỏi làm thế nào để nhận biết và điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi?.”
Mời chị Mai cùng các bạn độc giả hãy lắng nghe giải đáp của chuyên gia trong bài viết sau để hiểu rõ hơn về chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi.
Giải đáp từ chuyên gia
Chị Mai thân mến, 3 tuổi là thời điểm mà trẻ đặc biệt nhanh nhạy trong việc quan sát, bắt chước lời nói, hành vi, thái độ của mọi người xung quanh. Và đây cũng là giai đoạn trẻ thể hiện sự nghịch ngợm, hiếu động, đôi khi khó bảo, không nghe lời và có thể cáu gắt nếu không vừa ý. Tuy nhiên, trẻ tăng động giảm chú ý cũng có những biểu hiện tương tự như vậy nên các bậc phụ huynh còn cảm thấy băn khoăn và lo lắng về vấn đề này.
Trẻ 3 tuổi bắt đầu thể hiện sự nghịch ngợm, đôi khi khó bảo, không nghe lời
Những biểu hiện giúp nhận biết chính xác chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi
Theo Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ (National institute of Mental Heath), biểu hiện tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi bao gồm:
– Chạy nhảy liên tục, thường xuyên lèo trèo khắp nơi và không có khả năng ngồi yên một chỗ để làm bất cứ hoạt động nào cả.
– Nói rất nhiều, nói liên tục không ngừng nghỉ, tự ý nói chen ngang khi người khác đang nói.
– Không đủ kiên nhẫn để hoàn thành bất cứ nhiệm vụ nào, dễ chán nản và bỏ dở giữa chừng.
– Không biết cách lắng nghe, hay bị phân tâm, sao nhãng và thường khó hiểu được nội dung câu chuyện.
– Gặp khó khăn khi xử lý thông tin và thực hiện theo quy tắc, hướng dẫn đã có sẵn.
– Thường cảm thấy bồn chồn, lo lắng, dễ nổi nóng, cáu gắt vô cớ, không nghe lời người lớn.
– Không thể chờ đợi đến lượt mình khi tham gia các trò chơi cùng bạn bè, người thân.
– Thiếu thận trọng với người lạ, tự gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.
– Có nhiều hành vi quá khích, hung hãn khi chơi cùng bạn bè.
Phương pháp điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi hiệu quả
Theo các chuyên gia, thuốc tây không phải giải pháp tối ưu trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi, bởi thuốc chỉ có tác dụng chữa “phần ngọn”, làm giảm bớt các triệu chứng nhưng không duy trì lâu dài, đó là chưa kể đến các tác dụng phụ mà trẻ có thể gặp phải. Phác đồ điều trị ưu tiên cho trẻ là kết hợp giáo dục hành vi, chế độ ăn uống sinh hoạt và các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên.
Liệu pháp giáo dục hành vi
Giáo dục hành vi đóng vai trò quan trọng trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi. Nó dựa theo 5 nguyên tắc sau:
– Cha mẹ xây dựng cho trẻ một kế hoạch cụ thể, chi tiết, trong đó có mốc thời gian để hoàn thành các công việc và yêu cầu trẻ thực hiện theo, từ đó giúp trẻ rèn luyện kĩ năng tổ chức, sắp xếp và tập trung hơn trong mọi việc.
– Thay vì la mắng, trách phạt trẻ, cha mẹ nên khuyên bảo, nhắc nhở nhẹ nhàng để con hiểu.
– Nếu con có những hành vi tốt, hãy dành những lời khen ngợi, động viên hoặc tặng thưởng bằng những món quà nhỏ để trẻ có thêm nhiều động lực thực hiện những hành vi đúng đắn hơn.
– Trò chuyện với trẻ nhiều hơn để có thể hiểu rõ tâm tư, tình cảm, từ đó đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp trẻ vượt qua mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống.
– Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.
Khuyến khích trẻ tăng động giảm chú ý 3 tuổi tham gia các hoạt động ngoài trời
Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
– Bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gia cầm, cá, trứng, các loại đậu,… giúp tăng sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh và ngăn chặn sự gia tăng lượng đường trong máu, nhờ đó giảm các triệu chứng tăng động ở trẻ.
– Tăng cường rau xanh, trái cây tươi trong khẩu phần ăn hàng ngày.
– Chú trọng tới các thực phẩm giàu omega – 3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi, hạt óc chó, dầu oliu,… nhằm cải thiện chức năng của não bộ.
– Hạn chế thực phẩm nhiều đường, mì chính, chất phục gia bảo quản, thức ăn nhanh,… bởi chúng có thể kích thích não bộ khiến trẻ hiếu động và kém chú ý hơn.
– Tạo thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thẳng mệt mỏi quá mức.
Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi
Sự thiếu hụt GABA – chất dẫn truyền thần kinh ức chế được cho là nguyên nhân chính khiến não bộ trẻ luôn trong trạng thái kích thích, từ đó có những biểu hiện nghịch ngợm, hiếu động và thiếu tập trung. Tuy nhiên, bổ sung trực tiếp GABA không đem lại hiệu quả cao bởi hoạt chất này rất khó thấm sâu vào các tế bào não.
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, hoạt chất Rhynchophylin có trong thảo dược Câu đằng giúp cơ thể tăng sinh GABA nội sinh, góp phần ổn định dẫn truyền thần kinh, nhờ đó giúp trẻ cải thiện hiệu quả các triệu chứng tăng động giảm chú ý mà không gây lệ thuộc nếu dùng lâu dài.
Hiện nay, Câu đằng thường được kết hợp cùng thảo dược An tức hương và các thành phần có tác dụng bổ não như Taurine, Magie… nhằm tạo nên một giải pháp tối ưu, hiệu quả trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi. Và giải pháp này đã trở thành lựa chọn ưu tiên của rất nhiều phụ huynh, cùng lắng nghe chia sẻ của anh Hoàng (quận 1, TP HCM) trong video sau:
Tăng động giảm chú ý ở trẻ 3 tuổi là một thách thức lớn đối với cả gia đình, đòi hỏi cha mẹ cần có những hiểu biết đầy đủ cũng như thật kiên trì để đồng hành cùng con. Hi vọng qua bài viết trên, các bậc phụ huynh đã có thể lựa chọn giải pháp thích hợp nhất giúp con yêu sớm cải thiện chứng bệnh này. Và đừng ngần ngại, hãy gọi điện hoặc Zalo cho chúng tôi qua số 0962620043 để được hỗ trợ tư vấn.
